<p>Nu finns chansen att gå en spännande kurs i lokal matproduktion på Fristads Folkhögskola, utanför Borås. (Kommer du från GBG försöker de ordna med samåkning.) Kursen kommer handla om frågor som: Hur kan maten göra skillnad? Vad är den urbana matrörelsen? Hur producerar man mat i en stad? Kan man odla i en lägenhet eller på asfalt? Kan man odla fisk inomhus? Vad är permakultur? Hur påverkar digitaliseringen dagens jordbruk? Mår jag inte bäst av att äta med andra? Hur i hela friden syrar man vitkål? Hur kan jag lära mig att odla i säsong? Kan jag äta tång?</p>
<p><a href="http://foodmaker.se/utbildning/fristad-foodmaker-2018">Blir du intresserad - läs mer här!</a></p>

Inspiration

Sjuhärad

Utbildning

Vill du bli en foodmaker?

<p>Julen närmar sig med stormsteg och julmarknadssäsongen har äntligen dragit igång.</p><p>Vi har därför satt ihop en julmarknads guide med julmarknader som sticker ut från de klassiska "glögg och brända mandlar" temat med fokus på design, hantverk, mode, accessoarer, secondhand och konst <b>men även mat</b>! Klicka på arrangörens namn för att läsa mer om julmarknaderna.</p><p><br></p><p><b>Juldesignemarknad</b>, arrangeras av<i><a href="https://www.alalondon.se/" target="_blank">&nbsp;</a></i><i style="font-size: 1rem;"><a href="https://www.alalondon.se/" target="_blank">À la London</a></i><span style="font-size: 1rem;"> som samlar ca 80 designtalanger som gör allt från mode och accessoarer till konst och inredning. </span>Entré<span style="font-size: 1rem;">&nbsp;60kr, barn under 15 går in gratis.</span></p><p><span style="font-size: 1rem;"><b>När?</b> 25-26 november kl 10:00-17:00</span></p><p><span style="font-size: 1rem;"><b>Var? </b>Tredjelånggatan 9, Göteborg</span></p><p><span style="font-size: 1rem;"><br></span></p><p><b>LSFM Winter Food Market, </b>arrangeras av<i> <a href="https://www.facebook.com/events/s/lsfm-winter-market/781653690435904/" target="_blank">Lindholmen street Food Market</a></i> som bjudit in en lång rad designers inom mode, smycken, keramik, konst och det kommer såklart serveras mat! Fri entré.</p><p><b>När?</b> 25 november, kl 12:00-17:00</p><p><b>Var?</b> Anders Carlssonsgata 2 på Lindholmen, Göteborg</p><p><br></p><div><b>Papi´s Perogi Veganska julmarknad</b>, arrangeras av<a href="https://www.facebook.com/events/140890669109064/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2252%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%7B%5C%22invite_link_id%5C%22%3A6700508826684405%7D%7D]%22%7D" target="_blank"> </a><i><a href="https://www.facebook.com/events/140890669109064/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2252%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%7B%5C%22invite_link_id%5C%22%3A6700508826684405%7D%7D]%22%7D" target="_blank">Papi´s Perogi</a></i><a href="https://www.facebook.com/events/140890669109064/?acontext=%7B%22ref%22%3A%2252%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22share_link%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A%7B%5C%22invite_link_id%5C%22%3A6700508826684405%7D%7D]%22%7D" target="_blank"> </a>som bjudit in lokala producenter och aktörer som visar upp såväl hantverk som matprodukter, och utöver shopping erbjuds även vegansk mat från flera olika foodtrucks. Fri entré.</div><div><br></div><div><b>När?</b> 25 november, kl 11:00-16:00</div><div><br></div><div><b>Var? </b>Ringögatan 13, Göteborg (Utomhus)</div><div><br></div><div><br></div><div><b>Inget nytt under granen</b>,&nbsp;arrangeras av <i><a href="https://www.vgregion.se/f/kulturutveckling/kultur-och-konstarter/slojd/aktuellt/inget-nytt-under-granen/?fbclid=IwAR2EaXV5M2hnR7AfdIKZuTdWwW1hQ7umikb-stbqBEEfxMgC6UPAMIUFFxo" target="_blank">Hemslöjdskonsulenterna i Västra Götaland/Konst och Slöjd</a> </i>i samarbete med Higab, Kulturungdom och Stadsmissionens Secondhand i Göteborg. Inget nytt under granen är en hållbarhetsfestival i juletid med&nbsp;workshops, slöjd, design, konsthantverk, second hand, svinncafé, slöjdlärarsläpp, scenprogram, utställningar – och ett gôtt häng! Fri entré.</div><div><br></div><div><b>När?&nbsp;</b>1-3 december,&nbsp;<span style="font-size: 1rem;">Fredag kl 11:00-18:00,&nbsp;</span><span style="font-size: 1rem;">Lördag kl 10:00-17:00,&nbsp;</span><span style="font-size: 1rem;">Söndag kl 10:00-16:00</span></div><div><br></div><div><b>Var?</b>&nbsp;Kronhusgatan 1D, Göteborg</div><div><br></div><div><br></div><div><b style="">Julmarknad i Salongen</b>, arrangeras av <i style=""><a href="https://www.skeppetgbg.se/?tribe_events=julmarknad" target="_blank">Skeppet GBG</a></i> som bjuder på konst, accessoarer, design, vinyl och ypperligt mysig stämning. Det kommer även finnas god mat och DJ står för musiken. Fri entré.&nbsp;</div><div><br></div><div><b>När?</b> 9 december kl 11:00-16-00</div><div><br></div><div><b>Var? </b>Amerikagatan 2, Göteborg</div><div><br></div><div><br></div><div><b>HDK-Valand Julmarknad</b>, arrangeras av <i>konstkårens <a href="https://www.gu.se/evenemang/hdk-valand-julmarknad" target="_blank">styrelseledamöter för HDK-Valand</a></i><a href="https://www.gu.se/evenemang/hdk-valand-julmarknad" target="_blank">.</a>&nbsp;Studenter inom design, smycke, textil och keramik ställer ut och säljer sina egentillverkade produkter som rymmer allt från heminredning till smycken och grafisk formgivning. Fri entré.&nbsp;</div><div><br></div><div><b>När? </b>15-17 december, Fredag kl 16:00-20:00, Lördag kl 11:00-20:00, Söndag kl 11:00-16:00</div><div><br></div><div><b>Var?&nbsp;</b><span style="font-size: 1rem;">Kronhusgatan 1D, Göteborg</span></div><div><span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve;"><br></span></div><div>Saknas det någon unik julmarknad? Hör av er så lägger vi till!</div><div>Ta hand om er.</div><div><br></div><div>/ADA</div>

Julmarknads guide 2023

<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">I Gamlestadens fabriker finner du Forum Göteborg som är Nordens första och största varuhus för vintage, antikviteter, konst, design och mode. I de stora och luftiga lokalerna samlas omkring 30 olika aktörer och det förekommer även diverse pop-ups.&nbsp;</span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;"><br></span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">Vill du vara en del av Forum Göteborg, ansök via deras hemsida. Den hittar du&nbsp;<a href="https://www.forum-goteborg.se/" target="_blank">här.&nbsp;</a></span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;"><br></span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">Var? Gamlestadsvägen 2 - 4, Väverigatan 15 Göteborg</span></p><p></p><p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:0pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;">När? Öppet under lördagar och söndagar mellan kl 11.00 - 16.00</span></p><div><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; vertical-align: baseline;"><br></span></div><div>Trevlig helg!</div><div>/ADA</div>

Det perfekta helgnöjet!

<p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:12pt;"><span style="font-size: 1rem;">Hurra pangpang lanserar Green Wash för första gången i Sverige!</span><br></p><p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:12pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline;">Hurra pangpang jobbar aktivt och inkluderande för en grönare framtid inom modeindustrin. Detta genom att göra nya unika designer pieces av 100% räddade material. Nu bjuds du in att göra det samma! Har du kläder eller ting som som inte längre passar eller känns kul? Låt Hurra pang pang ge dem nytt värde för att bäras igen.&nbsp;</span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:12pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline;">Var? Södra Larmsgatan 16 (Victoriapassagen)</span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:12pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline;">När? 19-29 oktober</span></p><p><span id="docs-internal-guid-d5711bb6-7fff-8098-47da-d781fb78c23e"></span></p><p dir="ltr" style="line-height:1.38;margin-top:0pt;margin-bottom:12pt;"><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline;">Läs mer på deras </span><a href="https://www.instagram.com/hurrapangpang/" style=""><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline;">instagram</span></a><span style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; vertical-align: baseline;">!</span></p>

Green Wash med Hurra pangpang

<p>Har du något kul projekt på gång? Kanske ska du ställa ut dina verk? Eller söker du jobb? Oavsett vad så kan du som kreatör använda vår anslagstavla, eller kalender för att marknadsföra dig själv och dina projekt! Det är dessutom hur enkelt som helst! Behöver du hjälp?&nbsp;</p><p>Kontakta oss via mejl eller släng iväg ett meddelande på <a href="https://www.instagram.com/adasweden/" target="_blank">Instagram</a></p>

Anslagstavla för kreatörer!

<p>Idag den 31:e januari invigs Europas största projektbaserade Virtual Production-vägg i Studio Fares på Film i Väst i Trollhättan.</p><p> Virtual production blir allt vanligare inom film och dramaserier. Rätt använd sparar den tid, pengar och klimat och underlättar för inspelning i studio. Väggen är 24 meter bred och åtta meter hög, vilket gör att det går lättare att projicera flera olika inspelningsbakgrunder och samtidigt fortsätta att filma på andra platser i den specialbyggda studion. </p><p><span style="font-size: 1rem;">Bakom väggen står Film i Väst, DUPP film, Göteborg Film Studios, Haymaker, Igelkott Väst, Klas Jansson Bygg, Rasmus Eriksson Virtual Production Supervisor, Studio Skoog och Storyline. &nbsp;</span></p><p><span style="font-size: 1rem;">Läs mer om "The Wall" <a href="https://filmivast.se/the-wall/" target="_blank">här</a></span></p><p><span style="font-size: 1rem;"><br></span><br></p>

Film I Väst får Virtual Production-vägg

Svante Frebran Dosts konst har visats i många olika länder i Europa, Afrika, Nord- och Sydamerika och han har vunnit flera internationella tävlingar i konst och design. Men det här är hans första större utställning i Sverige.
 
Svante är intresserad av allt som rör det mänskliga medvetandet. Till exempel kognition och perception. Det är också något som syns i hans konst då han ofta leker med perspektiv och dubbla betydelser. Han har även illustrerat forskning av en professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet.
 
Utställningen pågår torsdagen den 11 april till söndagen den 5 maj, varje torsdag till söndag.
Öppettider: Torsdag-Fredag 10-18, Lördag 10-15, Söndag 11-14
Plats: Art to go, inne i köpcentret Solkatten, Bagges torg 3, Lerum
 
Välkommen!

Utställning: Svante Frebran Dost

Konsert, konst och käk på Nordiska Akvarellmuseet fredag 19 april!

ALICE BOMANs första EP "Skisser" (2013) skrevs hemma i sovrummet i Malmö, utan en tanke på att någon skulle höra. Men en demo med hemmainspelningarna nådde Adrian Recordings och resten är historia. Det blev artiklar i internationella medier som The Guardian och Entertainment Weekly. Debutalbumet "Dream On" nominerades till en Grammis och på Manifestgalan tilldelades hon priset Årets kompositör. Alice Boman åkte på turnéer i Europa och USA och hennes musik hördes i TV-serier som Suits, 13 Reasons Why och Transparent, med flera. Debutalbumet "Dream On" släpptes 2020 och hyllades världen över för låtarna och dess intima, melankoliska och drömska ljudlandskap.

Hösten 2022 var det dags för den efterlängtade uppföljaren "The Space Between". Som titeln indikerar har Alice Boman på "The Space Between" hämtat näring ur utrymmet som uppstår mellan ord, de outtalade banden mellan människor, universums oändlighet och hennes egen plats i allt detta. 

Vi ser fram emot en drömsk och intim spelning när vi välkomnar Alice Boman till Nordiska Akvarellmuseets Grund-scen den 19 april!

Konsertbiljett: 200 kr
Klicka på länken för att komma till bokningssidan: https://www.nortic.se/ticket/show/221444

Bussbiljett Göteborg–Skärhamn T&R: 100 kr
Klicka på länken för att komma till bokningssidan: https://www.nortic.se/ticket/show/221446
Se mer information längre ner på denna sida.

Museet har kvällsöppet!
Fri entré mellan kl. 16–20!

Äta?
Kombinera konsert med vällagad mat och god dryck på Vatten Restaurang & Kafé.
Öppettider 19 april:
Restaurang: kl. 11.30–15 + 18–20
Kafé & bar: kl. 11–22

Boka bord
info@restaurangvatten.se

Information om konsertbuss
Göteborg–Skärhamn T&R
(Tiderna är ungefärliga)
Avgång Clarion Hotel Post, Drottningtorget i Göteborg kl. 17.30
Ankomst Nordiska Akvarellmuseet kl. 18.30
–
Avgång Nordiska Akvarellmuseet kl. 21.45
Ankomst Clarion Hotel Post, Drottningtorget i Göteborg kl. 22.45

Grund / Alice Boman på Nordiska Akvarellmuseet (Konsertbuss Göteborg–Tjörn!)

Upptäck hantverket tuftning genom att gå en tvådagarskurs, fördjupa dig i tekniken på en fyradagarskurs eller hyr hela ateljén för att på egen hand skapa i en naturskön miljö på vackra Kinnekulle vid Vänern. En kreativ helg, i en rofylld miljö fylld av färg och form i ett konstnärshem.

Tuftkurs

Victoria Bulgakova är baserad i USA men född i forna Sovjet, nuvarande Ukraina. Bulgakova har precis som Takayoshi Terajima upplevt hur det är att kastas in i en ny kultur och en ny kontext. Hur hanterar man det nya? Hur anpassar man sig till något okänt och främmande? Bulgakovas arbeten handlar om det turbulenta förhållandet till sitt hemland som pendlar mellan frustration, nostalgi, drömmar, instängdhet, uppror och kärlek.

Victoria Bulgakova

The Waky wave - vintagemässa med modevisning & spelning med Fablernas värld. 

Årets stora folkfest i Trollhättan på Vårvik som du inte får missa. Utvald fashion inom vintage, second hand och remake med utställare och möjlighet till shopping, mat och dryck med gott häng i vintagemöbler. Godhem är på plats med go´mat och fullständiga rättigheter, vin samt öl från Ruckel. Från kl 16 drar vi igång med efterfesten. 

Biljettköp via billetto.se. Välj mellan två pass dagtid och att hänga på vår efterfest kl 16-19. Biljettpris för inträde från 50 kr + avgifter. Köp biljetten 'Early bird' om du vill vara först på plats för att shoppa unikt mode. 

När: 20 April kl 11-19
Var: I Filfabriken på Vårvik, sågbladsvägen 6 i Trollhättan. 
Hur: buss till Vårvik går ofta och fram till dörren.


#mässa #vintage #secondhand #cirkulärhandel #mode

Waky Wave - Vintagemässa med go´häng

Göteborgs Surr Arena blir epicentrum för nya möjligheter i musikbranschen med ’MAKE IT LIVE!’

Det är dags att omdefiniera spelreglerna för LIVE-musik. Tänk om DU, oavsett om du är artist, arrangör, lokalägare, eller en del av den passionerade publiken, är nyckeln till mer möjligheter. 

Under en kort och intensiv afterwork ger vi dig en möjlighet att upptäcka några av musikindustrins hetaste nyheter i en av Göteborgs mest spännande arenor.

'MAKE IT LIVE' är inte bara ett event – det är en rörelse mot en ljusare livescen. Var där när det händer!

Alla vill ha mer musik och många vill se ett större utbud av LIVE-spelningar. Artister vill hitta sin scen, liten eller stor, och många aktörer vill fylla krogen och eventlokaler med hjälp av professionella evenemang. Även om vi alla har samma mål finns det ofta allt för många risker och utmaningar som håller tillbaka den levande scenen. 

-EasyArr är ett nytt arrangörsverktyg som tar bort både vana och ovana arrangörers ekonomiska risker. Ett Kulturens AirBnb som gör det så lätt och tryggt att arrangera att vem som helst kan starta ett arr inom en timme.

-Globack bygger lösningar för artistutveckling med ett mission att maximera potential.

-Eventstaden är en app som samlar liveevenemang i hela Sverige på ett ställe.

-Brewhouse Inkubator stöttar entreprenörer och startups inom musik, scen och ny teknik som tänker nytt och vill framåt.
 
Vi brinner alla för livebranschen och dess utveckling. Därför bjuder EasyArr, Globack och Brewhouse Inkubator tillsammans med Surr Arena in till en kväll av nätverkande, samtal och en grym konsert. Här finns möjlighet för organisationer i branschen, artister och band, arrangörer, lokalägare och andra bolag med nya lösningar och idéer inom den kreativa sektorn att mötas tillsammans med målgruppen, publiken!

Kom och skapa nya möjligheter för dig och din publik den 25 april 2024!

Åldersgräns 18 år.

Mathias Grevin Garvö

Musikbranschevent i Göteborg - Make It Live

Hej! 

Nu utökar vi vår ateljé på Linné (Olivedalsgatan) i Gbg med 2 skrivbordsplatser. 

Viktigast: du är en go och gla och lättsam person.

Men! Också superkul om du är typ AD, grafiker, konstnär, etc - för att komplettera det befintliga teamet. De allra flesta är frilansare men vi jobbar tätt tillsammans när utrymmet dyker upp. 🤗 Vi är i dagsläget ett litet gäng med produktionsledare, fotograf, videograf, designers & content creators. Gemensamt är att vi gillar att inspireras tillsammans, ge varann möjligheter och ha aw i solen.

(hello@tuggmotstand.com)

Amanda

Ateljé & studioplats

Ledig del av ateljé på ca 10 kvadratmeter + stort gemensam projektrum, förvaringshyllor och kök i ett ateljékollektiv i Majorna. Andrahandshandskontrakt, tillsvidare med tre månaders uppsägningstid. Stigbergsliden 5B, 3 trappor med hiss. Spårvagnhållplats utanför huset. Hyra: 1898 kronor exklusive moms. El Wifi ingår i Hyran. Tillgänglig från 01.juni eventuellt tidigare. Hör gärna av dig vid intresse eller frågor. (sven@drobnitza.com)

Sven Drobnitza

Ledig ateljéplats i Majorna vid Stigsbergtorget

Nu har vi en skrivbordsplats ledig på studio Mjölkbutiken i Majorna. Här sitter vi åtta frilansare - fyra illustratörer, en programmerare, en smyckesdesigner och en konstnär. Här är tyst och vackert med en fin gård. Platsen kostar 1.350 och är tillgänglig omgående om så önskas. Kontakta Helena Bergendahl på helenabergendahl@gmail.com

Helena Bergendahl

Ledig kontorsplats på Studio Mjölkbutiken

Hej! (English below)

Hos ateljé Musiklådan arbetar för närvarande 5 personer. Vi har två rum som blir lediga under våren.

Rum nr 1: En superfin butikslokal, hörnrum med stora skyltfönster åt två håll och mycket högt i tak. Entré mot gatan. Ca 21 m2. Detta rum går även att dela upp på fler ateljé/skrivbordsplatser om man vill.

Rum nr 2: Ett rum i anslutning till butikslokalen, som har delats i två platser innan, så det finns möjlighet att hyra halva eller hela rummet. Högt i tak. Kan hyras tillsammans med rum nr 1 för mer yta, tex förråd. Halva ca 8-9 m2 , alt hela ca 18 m2

Här finns toalett, dusch och kök som delas med alla som hyr. I kvarteren ligger b.la. Musikens hus och Sjöfartsmuseet (nybyggt akvarium). I området trängs mängder av trevliga restauranger, pubar och en nyöppnad jazzklubb. Ett stenkast från ateljén ligger matbutik och direkt över gatan finns det franska bageriet.

Vid intresse kontakta Bente så visar hon eller någon på plats dig runt! Berätta kort om ditt arbete och maila det till bente.dragonfly@gmail.com, alt kontakta musikladangbg@gmail.com. Maila för fler bilder.

Hello!

There are currently 5 people working at Ateljé Musiklådan. We have two rooms that will be available this spring.

Room no. 1: A super nice retail space/studio, corner room with large display windows on two sides and very high ceilings. Entrance facing the street. Approx. 21 m2. This room can also be divided into more studio/desk spaces if desired.

Room no. 2: A room adjacent to the shop premises, which has been divided into two places before, so there is the possibility to rent half or the whole room. High ceilings. Can be rented together with room no.1 for more space, e.g. storage. Half approx. 8-9 m2, a total of approx.18 m2.

There is a toilet, shower and kitchen that is shared with everyone who rents. In the neighborhood are, among other things, The House of Music and the Maritime Museum (newly built aquarium). The area is crowded with pleasant restaurants, pubs and a newly opened jazz club. A stone's throw from the studio is a grocery store and directly across the street is the French bakery.

If interested, contact Bente and she or someone on site will show you around! Briefly tell us about your work and email it to bente.dragonfly@gmail.com, or contact musikladangbg@gmail.com. Email for more pictures.

Bente Thorsén

Lediga ateljélokaler, ateljé-/skrivbordsplatser i Majorna, Djurgårdsgatan

I am a watercolor artist and painter and looking for an atelier that has windows and very good light and sink. I prefer to be alone or in separate room as I need calmness to focus.